পুষ্টগত দিক থেকে অত্যন্ত উঁচু মানের ও সুস্বাসু ছত্রাক কোনটি?
Created: 2 years ago |
Updated: 6 months ago
best des
পুষ্টগত দিক থেকে অত্যন্ত উঁচু মানের ও সুস্বাসু ছত্রাক হল COMPESTRIS। এই ছত্রাকটিতে প্রোটিন, শর্করা, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের পরিমাণ খুব বেশি। এটি খুব সহজে হজম হয় এবং শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করতে পারে।
COMPESTRIS ছত্রাকটি সাধারণত সারযুক্ত মাটিতে জন্মে। এটি একটি মাশরুম জাতীয় ছত্রাক। এই ছত্রাকটিকে সাধারণত "কম্পোস্ট মাশরুম" বা "সার মাশরুম" বলা হয়।
COMPESTRIS ছত্রাকের পুষ্টিগুণ নিম্নরূপ:
- প্রোটিন: 20-30%
- শর্করা: 40-50%
- ভিটামিন: B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E
- খনিজ পদার্থ: ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, জিঙ্ক
Please, contribute to add content.
Content
Related Question
View More
Created: 2 years ago |
Updated: 1 month ago
Created: 2 years ago |
Updated: 1 month ago
Created: 2 years ago |
Updated: 2 months ago
Created: 2 years ago |
Updated: 3 months ago
Created: 2 years ago |
Updated: 3 months ago
Promotion
Download Our Mobile Apps
